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止吐食疗自己做!
文章来源:未知  浏览:  发布时间:2017-09-16 15:44  

         
孕吐对经历过的妈妈们都知道的滋味,可多少也无济于事,束手无策;在饮食上,中医食疗有一些行之有效的方法,有孕吐现象的准妈妈,不妨可以试一试:

红糖姜茶:生姜、陈皮各10克,加1小勺红糖,水,煎成糖水饮用。

醋浸姜片:鲜嫩生姜1个,切片后用醋浸泡至变深色,含食。

姜汁柿饼:生姜20克,柿饼2个,加少量开水将柿饼捣烂后蒸煮,每次服食1小勺。

甘蔗姜汁:甘蔗1节,加10克生姜,榨汁饮用。

扁豆米汤:干扁豆10克,磨成粉,和米汤一起调和服用。

橄榄糯米粥:鲜橄榄50克,捣烂,连同汁水和糯米50克一起熬粥服用。

孕吐属于正常的早期妊娠反应,准妈妈不用过于焦虑,一定要稳定情绪、放松心情安稳地度过这个阶段。但若孕吐剧烈且持续至孕中期,建议应及时就诊。